#RNRMadrid2015

¿QUÉ OCURRE DESPUÉS DE UNA MARATÓN? Simplemente que la cosa no termina ahí. Existen grandes cambios en los valores hematológicos que debemos conocer, prevenir y controlar: Esta imagen es corresponde al estudio de Ruiz (2013) donde observaba los cambios hematológicos de 41 corredores durante la RNRMadrid 2012. Observando incrementos significativos tanto en los valores de la…Read more #RNRMadrid2015

Injuries in strength training: review and practical application

  Por fin se ha publicado el artículo de revisión de lesiones en el entrenamiento de la fuerza. Mucha confusión respecto al término de lesión, sobre como se registran las lesiones y cuál es la severidad real del entrenamiento. La clasificación de los deportes de fuerza y la localización siguiendo las recomendaciones de la comunidad…Read more Injuries in strength training: review and practical application

REFLEXIONES SOBRE LA EDITORIAL DEL DR. PEDRO MANONELLES

Sobre la precisión del lenguaje y el lenguaje de la precisión. ¿Dónde se encuentran las profesiones que atienden la salud de  las personas?- Arch Med Deporte 2014;31(2):6-8 Empezó la Semana Santa y por fin, pude pararme a escribir, pensar y leer con tranquilidad todo lo que ha pasado en estos últimos días con la editorial…Read more REFLEXIONES SOBRE LA EDITORIAL DEL DR. PEDRO MANONELLES

Lesión deportiva: Anti-inflamatorio o control de la inflamación

¿Qué es mejor cuando tengo una lesión? ¿Anti-inflamatorio o control y regulación de la inflamación? Este post es un breve resumen del artículo que se publicó en 2013 de un gran grupo de profesionales. Es importante su compresión para entender que existen diferentes visiones y formas de gestionar la lesión deportiva. Personalmente me gusta mucho el enfoque…Read more Lesión deportiva: Anti-inflamatorio o control de la inflamación

Maratón saludable o potencialmente perjudicial

Hoy en día se habla mucho del entrenamiento de alta intensidad, y por otro lado, nos encontramos con un boom por el "running" que va creciendo poco a poco... o a lo mejor, no tan poco a poco, como ya decían los números que se publican en este artículo de el  @elmundosalud Fuente: http://www.elmundo.es/economia/2014/01/19/52daf5db22601d436e8b4574.html Esta fiebre,…Read more Maratón saludable o potencialmente perjudicial