Interpretación de una prueba de esfuerzo y su aplicación al entrenamiento

11 de julio a las 17:00

 

Ya se acerca el día y tenemos todo preparado…

 

PEii

http://g-se.com/es/fisiologia-del-ejercicio/exercise-physiology-and-training/capacitacion/webinar-de-valoracion-e-interpretacion-de-una-prueba-de-esfuerzo-y-su-aplicacion-al-entrenamiento

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1. Tienes pulsómetro? sabes utilizarlo xa mejorar el rendimiento? Cómo me ayuda la Prueb Esfuerzo

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2. Sabes utilizar la Escala de Esfuerzo Percibido (EEP) y la Escala de Recuperación (TQR)

EEP

3. Seguimos trabajando en el Webinar sobre aplicación práctica de la prueba de esfuerzo. Interpretación de umbrales ventilatorios

performance_lab-20_10_05_loughborough_uk005

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